第一層：求。

一直活在物質(zhì)的世界里，一輩子被物質(zhì)假相迷惑所困，全部精力去追求財富名利欲望，身體消亡那一刻也沒弄明白為何而來，回歸何處，這一世等于白來！大部分人活在這個層。

第二層：緣。

開始了舍外求內(nèi)，逐步脫離部分物質(zhì)控制，有意識地選擇放下一些，開始回歸到身體本質(zhì)層面，明白身體是修行的根基，開始愛自己，花精力去修復(fù)還原自我的身體和心靈！這些人已經(jīng)懂得了回歸生命，進入到本源！少數(shù)人活在這個層。

第三層：舍。

上升到靈性境界，此階段你終于悟到一切遇到的人，一切創(chuàng)造的事，一切經(jīng)歷的情，都是為了幫自己完成這一世的修行圓滿，沒有好與壞，沒有對與錯，你看清了自己經(jīng)歷的一切痛苦都來自頭腦的判斷分別，這個世界本是一個幻象！你再也不為一切所困擾，沒有了執(zhí)著、痛苦，懂得調(diào)控情緒，你的神性意識與身體逐漸完整合一，體會到了所謂真正的幸福和快樂所在，心靈成長，得大自在，到達人生最高能量層！